Главная Новости

2020 боевики

Опубликовано: 22.01.2020

2020 боевики

Во  вторник, 21  января, в  10: 00  на « Интере» выйдет выпуск ток-шоу « Полезная программа» , посвященный киви. Ведущий Александр Лукьяненко и  эксперты проекта расскажут, чем отличаются разные сорта этого экзотического фрукта, как можно применять киви в  кулинарии и  косметологи и  на  что стоит обратить внимание, чтобы выбрать спелые плоды, смотрите на сайте 2020 боевики.

Как сообщает сайт Настроение, ученые Бейлорского университета в  Далласе изучили свойства 27  фруктов, чтобы понять, какие являются самыми полезными для нашего организма. Исследование показало, что самый ценный фрукт  — киви. В  нем содержится даже больше витамина  С, чем в  лимоне.

« В  киви много питательных веществ, в  том числе  — витаминов С, К, Е, фолиевой кислоты и  калия,   — рассказывает диетолог Борис Скачко. —   Один киви средних размеров восполняет ежедневную норму витамина  С в  организме. Фрукт богат клетчаткой, поэтому благотворно влияет на  работу желудка. Содержащийся в  нем в  большом количестве серотонин улучшает память, настроение и  нормализует аппетит. Киви особенно полезен людям пожилого возраста: он  снижает давление и  выводит из  организма „ плохой“ холестерин. Кроме того, киви укрепляет стенки сосудов и  тормозит образование тромбов. Однако есть и  противопоказания к  его употреблению. Киви не  рекомендуется людям, склонным к  аллергии. А  также тем, у  кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта» .

rss