Нереальные трюки на турнике

Опубликовано: 30.03.2017

видео Нереальные трюки на турнике

Как научиться делать выход силой на две руки обучалка

Главное в подтягивании на турника, вопрос психический. Когда видишь, что кто-либо крутит на турнике «солнце», а ты не можешь подтянуться 1 раз – очень тяжело подойти к турнику и что-то начать делать.



Но страшиться ненужно. Каждый когда-нибудь начинал с 1-го раза на турнике. Очередной принципиальный момент. Не принципиально сколько раз ты подтягиваешься. Принципиальна нагрузка, которую получает организм. Спортсмен подтягивающийся каждый денек по 10 раз, особо не развивается спортивно, он только поддерживает спортивную форму. Человек, подтянувшийся 1 раз, 1-ый раз в жизни, получил намного больше физической нагрузки.


Урок "Склёпка" (на турнике)

Практически советы.

Нереальные трюки на турнике(, 2012-07-30T09:14:49.000Z)

Нереальные трюки на турнике

Урок

Урок "Склёпка" (на турнике)

Как научиться делать выход силой на две руки обучалка(, 2013-03-16T10:39:57.000Z)

Как научиться делать выход силой на две руки обучалка

ОБУЧАЛКА ЭНДО (на турнике)(, 2009-09-22T21:35:25.000Z)

ОБУЧАЛКА ЭНДО (на турнике)

Как научиться делать подъем с переворотом обучалка(, 2013-03-23T03:33:22.000Z)

Как научиться делать подъем с переворотом обучалка

Урок (обучалка) горизонтальный вис спереди на турнике!(, 2010-07-20T13:51:11.000Z)

Урок (обучалка) горизонтальный вис спереди на турнике!

Как научиться подтягиваться? Силовые подтягивания, киппинг, батерфляй. Алексей Тужилкин - ARMA SPORT(, 2015-03-09T05:36:55.000Z)

Как научиться подтягиваться? Силовые подтягивания, киппинг, батерфляй. Алексей Тужилкин - ARMA SPORT

Домашний бодибилдинг 5: Как научиться подтягиваться?(, 2015-01-30T12:42:56.000Z)

Домашний бодибилдинг 5: Как научиться подтягиваться?

Отжимания от пола для начинающих(, 2013-10-09T08:33:57.000Z)

Отжимания от пола для начинающих

Лёгкие трюки на турниках.wmv(, 2012-05-27T07:59:56.000Z)

Лёгкие трюки на турниках.wmv

Выход силой

Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut!

Как научиться солнышко на турнике(обучение солнышко)1-2 тренировки .Как сделать лямки для турников!)(, 2016-11-25T17:00:29.000Z)

Как научиться солнышко на турнике(обучение солнышко)1-2 тренировки .Как сделать лямки для турников!)

Как правильно отжиматься на брусьях(, 2013-10-23T17:19:50.000Z)

Как правильно отжиматься на брусьях

Подтягивания и отжимания с отягощениями для подростков на турнике и брусьях(, 2015-07-30T10:33:15.000Z)

Подтягивания и отжимания с отягощениями для подростков на турнике и брусьях

Турник + брусья, сильный парень из Днепропетровска(, 2009-09-30T19:39:20.000Z)

Турник + брусья, сильный парень из Днепропетровска

Как научиться стоять на руках 1 минуту(, 2015-08-13T08:31:56.000Z)

Как научиться стоять на руках 1 минуту

S02E10: Выше задницу! (учим передний вис) [Team Patriots](, 2015-08-14T21:30:01.000Z)

S02E10: Выше задницу! (учим передний вис) [Team Patriots]

Как убрать жир и накачаться. С чего начать.(, 2013-12-23T09:07:51.000Z)

Как убрать жир и накачаться. С чего начать.

100 ВЬЕТНАМСКИХ ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА ПОДХОД..Как тренировать100 подтягиваний?(, 2014-09-14T15:09:20.000Z)

100 ВЬЕТНАМСКИХ ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА ПОДХОД..Как тренировать100 подтягиваний?

Потягиваемся на турнике, сначала я потом моя сестра.(, 2017-02-15T01:32:06.000Z)

Потягиваемся на турнике, сначала я потом моя сестра.

Как научиться делать сальто вперед(, 2013-06-13T05:45:24.000Z)

Как научиться делать сальто вперед

Учимся делать грейпвайн (крейзи) на роликах. Урок 6(, 2014-07-02T16:35:28.000Z)

Учимся делать грейпвайн (крейзи) на роликах. Урок 6

Разминка перед тренировкой | Максим Трухоновец | 100-дневный воркаут - День 2(, 2016-04-06T09:31:29.000Z)

Разминка перед тренировкой | Максим Трухоновец | 100-дневный воркаут - День 2

Как научиться делать колесо(, 2014-10-19T15:16:50.000Z)

Как научиться делать колесо

Как научиться делать колесо легко(, 2014-04-16T14:04:23.000Z)

Как научиться делать колесо легко

Креативное солнышко на турнике (в лотосе)(, 2012-06-29T20:45:42.000Z)

Креативное солнышко на турнике (в лотосе)

Как научиться делать колесо(, 2014-05-14T18:43:54.000Z)

Как научиться делать колесо

воркаут 4 разряд(, 2012-05-16T06:43:17.000Z)

воркаут 4 разряд

Обучающее видео на сальто вперед(, 2012-11-04T19:07:13.000Z)

Обучающее видео на сальто вперед

=Как правильно делать Подтягивания, советы Эксперта=(, 2015-08-02T19:54:25.000Z)

=Как правильно делать Подтягивания, советы Эксперта=

rss