Материал по физкультуре на тему: Реферат по физкультуре "Физические качества"
Опубликовано: 14.10.2017
Содержание
Презентация по предмету Физическая культура
1. Основные физические качества. Методы их развития . 3
1.1 Сила . 4
1.2 Выносливость . 6
Открытое мероприятие по физкультуре по формированию ЗОЖ "Жизнь прекрасна, не трать ее напрасно""
1.3 Быстрота . 7
1.4 Ловкость . 8
1.5 Координация . 10
1.6 Гибкость . 11
Список литературы . 12
1. Основные физические качества. Способы их развития
Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную и целесообразную двигательную деятельность. К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
От других качеств личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия. Двигательные действия, используемые для решения двигательной задачи, каждым индивидом могут выполняться различно. У одних отмечается более высокий темп выполнения, у других - более высокая точность воспроизведения параметров движения.