Материал по физкультуре на тему: Реферат по физкультуре "Физические качества"

Опубликовано: 14.10.2017

видео Материал по физкультуре на тему:  Реферат по физкультуре "Физические качества"

►КАК БЫСТРО ЗАПОМНИТЬ [выучить] ТЕКСТ/ ✔Мои 8 советов!

Содержание


Презентация по предмету Физическая культура

1. Основные физические качества. Методы их развития .                                                  3

1.1 Сила .                                                                                                                                  4

1.2 Выносливость .                                                                                                                  6


Открытое мероприятие по физкультуре по формированию ЗОЖ "Жизнь прекрасна, не трать ее напрасно""

1.3 Быстрота .                                                                                                                           7

1.4 Ловкость .                                                                                                                           8

1.5 Координация .                                                                                                                  10

1.6 Гибкость .                                                                                                                         11

Список литературы .                                                                                                             12

1. Основные физические качества. Способы их развития

Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную и целесообразную двигательную деятельность. К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.

От других качеств личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия. Двигательные действия, используемые для решения двигательной задачи, каждым индивидом могут выполняться различно. У одних отмечается более высокий темп выполнения, у других - более высокая точность воспроизведения параметров движения.

rss