Главная › Новости

Ашваганда: лечебные свойства противопоказания и как применять

Опубликовано: 14.10.2017

Бессоница ~ Аюрведа: молоко с корицей и ашвагандой, Аюрведическое средство от бессоницы

Здравствуйте, уважаемые читатели! Слышали ли вы когда-нибудь о растении ашваганда? В Азии о зимней вишне знает каждый! Там природный дар пользуется примерно такой же репутацией, как ромашка или расторопша у нас. Ягоды невероятно эффективны: они помогают наладить интимную жизнь, справиться с депрессией и оздоровить суставы. И это далеко не все! Знакомьтесь: ашваганда лечебные свойства и противопоказания.

Вишневый антидепрессант

Из всех «способностей» растения меня больше всего заинтересовало его воздействие на нервную систему. Об этом стоит поговорить отдельно. Средство отлично борется с тревогой, избавляет от панических приступов и устраняет беспокойство. Природный дар омолаживает изнутри, поэтому лечит стресс. В организме происходит меньше разрушительных окислительных процессов. Зимняя вишня является сильным адаптогеном. После регулярного приема человеку становится проще приспосабливаться к новым условиям.

Амуккира улучшает качество сна, но не обладает «укачивающим» эффектом. Напитки и капсулы активизируют работу мозга, повышают концентрацию и укрепляют память. Вдобавок растение защищает клетки и даже способствуют их восстановлению. В дальнейшем ученые планируют использовать ашваганду для лечения болезни Паркинсона.

Спокойствие и внимательность вдвойне поднимают работоспособность. А как влияет амуккира на другие системы?

1. Иммунитет

В Индии отвары пьют после тяжелых заболеваний и операций. Растение «запускает» внутренние защитные механизмы. Это не просто слова: в результате исследований выяснилось, что после приема зимней вишни активно вырабатываются лейкоциты.